夏だぁ〜!

image

image

今年は生徒様とビアガーデンに(*^^*)
ひょんなお話から着付けをされている生徒様の提案で、浴衣を浴衣を着てビアガーデンに行く事に^ ^
何十年ぶりにお召しになられた方も…
私もその1人ですが(笑)
日本の夏でした。
また来年もビアガーデンやります!
いらっしゃられなかった方も来年は是非〜( ^ω^ )
食べて飲んで!
たくさん笑いましょう!

ジャイロトニックで伸び〜

image

当スタジオ最年長のマダム

75歳

通い出してから1年半

お背中が丸まっているのが悩みと…

今では〜‼︎

背骨が伸び

骨密度も増え

ニッコニコ(o^^o)

ジャイロトニックは年齢は全く関係なく

楽しくエクササイズできます

シャンとした身体‼︎

いつまでも美しくありたいですね^ ^

ありがとうございます

生徒様から…
今日、届くと思って待ってたら遅れちゃった〜!
ごめんね〜
と。。。
image

美味しいから夏、一息ついた時にでも食べてね。
って…
嬉しいメモまで^ ^
こちらこそ、いつも素敵な笑顔を
お気遣いありがとうございます(*^^*)

バー・アスティエのレッスン

今日はバー・アスティエのレッスン

音楽に合わせて身体を動かし

気持ちいい〜(*^^*)

だんだん身体が解れていき

眠くなっちゃいました^ ^

美郷先生の声にも癒され

今日も1日happy day♡

次回は7月10日(日)

初心者コース13時〜

中級コース15時〜

よかったらご一緒に♡

 

image

6月レッスンについて

3日 7:30pm~8:30pm ピラティス 定員6名

7日 7:30pm~8:30pm ストレッチーズ・ピラティス 定員6名

10日 7:30pm~8:30pm ピラティス 定員6名

12日 1:00pm〜2:30pm バー・アスティエ 初心者クラス 定員6名
12日 3:00pm〜4:30pm バー・アスティエ 中級クラス 定員5名

14日 7:30pm~8:30pm ヨガ 定員6名

17日 7:30pm~8:30pm ストレッチーズ・ピラティス 定員6名

21日 7:30pm~8:30pm ピラティス 定員6名

24日 7:30pm~8:30pm ストレッチーズ・ピラティス 定員6名

休日は、5・19・26・28日となります。