2017年 9月 ジャイロトニックアップデートコースのご案内

2017年 9月ジャイロトニック・アップデートコース

ライセンス更新の為に2年に一度受講が必須となるジャイロトニック認定トレーナー対象のコースとなります。
更新期間とは関係なく、より理解を深めたいなどレベルアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

全日は都合が悪いと言う方にもドロップイン可能です。

「日時」9月22・23・24日(金・土・日曜)

22日14時〜19時
23日12時〜17時30分
24日13時〜18時

コース料 ¥42700
スタジオ諸経費 ¥15000+先生の宿泊費・交通費を人数で割ります。
ドロップイン ¥19230+交通費

マスタートレーナー 川井 美奈

あっという間だったなぁ…

10日間のジャイロキネシス・ファンデーションコース

終わりました〜。

10日間は長いなぁ

と思ってましたが…

まぁ

早い早い‼️

何だか淋しくも感じます😭

10日間はTVも見ず

毎日、22時過ぎにホテルに戻り

お夕飯を食べ洗濯をしシャワーを浴び

1日勉強して来た事を忘れないようノートに書き

寝るのは3時・4時

朝9時過ぎに起きコーヒー☕️を飲みに行き

部屋に戻りまた復習

お昼に部屋を出てスタジオ入りの毎日

アドレナリンが出すぎてて

毎日が全く疲れなく…

むしろ元気になる

こんなに毎日集中できるって楽しい❤️

毎日動きたい〜✨✨

って本気で思い…

そんな時間を許してくれる家族の存在が有難く😊

感謝の気持ちでいっぱいになりました

そして10日間一緒に過ごして来た同期と先生☺️

皆、バックグラウンドは違うけれど

学びたい気持ちは皆一緒

素晴らしい仲間にも恵まれ

ドイツ🇩🇪から一時帰国してきた先生

素晴らしいWORLDがあり吸い込まれました

これからジャイロキネシス・アプランティスとして

指導する事ができる様になりました😊

まだまだ未熟者ですが

これからLessonして行きまーす✨✨

Emi Worldでいきたいと思います‼️

どうぞよろしくお願い致します❤️

解読の時間

ジャイロキネシス ファンデーションコース5日目

毎日13時〜21時まで

動いて動いて

後半は動きとテキストの合わせ

ノートとテキストに殴り書き😅

先生のやっている動きを見ながら書いてるので

文字なのか?暗号なのか?

しかもテキストはすべて英語〜💦

笑うしかありません😂

ホテルに戻ってから

1日何をどうしたか?

どうやってhands-onしたのか?

次から次と新しい事をするので

やった事はその日の内にクリアに

暗号を解読する作業〜

またそれは理解できる楽しい時間でもあります😊

さて…

今日もスーパーでprice downされたお惣菜とビール🍺

を有り難く頂きながら

まだまだ頑張りまーす😊

ゴルフコースデビュー。。。したい!

春から、コツコツ。。。

ゴルフのレッスン、打ちっ放しに時間がある時に

行ってます⛳️

秋にはハーフコースに行きたい‼️

と思いながら

コツコツ。。。

ゴルフボールを打つつもりがピンを📍打ったり

と面白い感じとなってますが。。。

ゴルフをやり始めて感じた事は

はやり

体幹でボールを打つと言う事

身体で打つと衝撃はないけれど

腕で打ってしまった時は骨にジンジン衝撃がくるんだなぁ

と。。。

それから

メンタルのスポーツ

自分自身に向き合ったりする事の大切さを感じます

ジャイロトニックやピラティスを自分の為に

トレーニングしている時の感覚によく似てます

騒つく気持ちがあった時などに

トレーニングすると不思議と気持ちが落ちつき

冷静な判断ができたりもします。

ゴルフも冷静な判断力、焦らない気持ちで

10月にはハーフコースデビューを目指して

コツコツ✨✨

ゴルフ上達メニューつくろうかな(笑)

なんて😊

コース一緒に行きませんか❓

この指とーまれ❤️

ボーっと。。。グルグル。。。

6月12.13.14日と講習の為、お休みを頂きました。

よりスキルの高いレッスンを生徒様に提供できるよう

「ポールスター・アシスメントスキル」

を勉強して参りました。

かなりレベルの高いセミナーとなり

頭がいっぱいでございます😅

頭がいっぱいすぎるとお腹も空きません。。

帰ってからしっかり整理しないと…

と品川のホームでボーっと考えていたら

新幹線乗り過ごしてしまい…

何故か?

「こだま」がいたのでウッカリ乗ってしまったら

三島止まりと気付き

新横浜で降りました😅

なので。

待ち時間

せっかく新横浜降りたので

シュウマイ買いました。

ポジティブに考えて

シュウマイ買えてよかったと😊

3日間の頭の疲れ(筋肉と骨が頭の中をグルグル)

早く整理し皆様により良いレッスンを提供して

いきたいと考えてます。

嬉しい出来事

ムフフ❤️❤️

妊活されていた生徒さまが…

めでたく妊娠された生徒さま😊

安定期に入ったし、そろそろジャイロトニックをしたい

と…

久しぶりにお見えになりました🤗

少しお腹も出てきていて

幸せのお裾分けを頂きました

「先生のおかげで妊娠できました〜」

と。

いえいえ…

頑張ったのは生徒さまですょ〜(笑)

しかし…

遠慮なくお花🌼頂いちゃいました〜✨✨

久しぶりのセッション

お腹の子と母と相談しながら進めていきました〜

当初、赤子が下に降りてきてしまっていましたが

終わった後は

上がったね〜(笑)

しかも張りが無くなってる〜(笑)

よかったですね〜❤️

まだ出産まで時間はあるので

赤子と相談しながら

ジャイロトニックを楽しみましょうね❤️

妊娠ライフを楽しんじゃって下さい😄

バー・アスティエ中級クラス

同じく5月14日(日曜日)15時〜中級クラス

まぁまぁ…

素晴らしい✨✨

3人ともバレエ歴も長く

動きや仕草など

滑らかでお美しい❤

さすがでした!

日々、立ちながらのレッスンから座りながら動かす

と言うのはバレリーナにとって非常に

関節や筋肉にも負担が少なく

アライメントもとりやすいので

身体が解れるのがすぐに見ていてわかりました😊

普段、酷使している身体を少しリラックスしながら

『動かす‼️』

たまには必要な事ではないでしょうか❓

次回の開催日は7月2日(日曜)

1か月空いてしまいますが

是非是非〜🤗

バー・アスティエ初級クラス

5月14日(日曜日)月一回のアスティエのレッスン

上半身の動きの後

仰向けになって先生の癒される声と音楽🎵

皆さま…

うとうと😴と…

何回も睡魔に襲われていました(笑)

関節や硬くなっている筋肉の緊張や日々の疲れなどから

解放されてたんでしょうね〜😊

とても良い事ですね〜

終わった後は

スカッと‼︎

しておりました(笑)

そして

皆さま口を揃え

気持ちよかった〜❤️

と😄

お疲れ様でございました🤗

そろそろ…始動開始

今年の春は少しのんびりした訪れでしたね…

桜がやっと咲いたと思ったら…

もう葉桜となってますね🌸

日々の時間の流れと一緒の様にも感じてしまいます。

新緑の季節も、全てがキラキラし出して

ワクワク楽しい気持ちでいっぱい😊

私事ではありますが…

4月末にバレエの発表会も終わり1つ目のチャレンジ

も終わろうとしてます

さてさて…

次のチャレンジは…

ムフフ🤡🤡🤡

これまた長いチャレンジとなりそうです

また違う角度、新たなる発見、もっと深く追求したい‼️

と思い、またそれを皆さまにもお伝えし

Lessonができたら嬉しいと考えております😊

ワクワク❤

キラキラ✨✨

チャレンジし続けます🍀🍀

またまた嬉しいニュース

まだまだ寒い日が続いておりますが

日差しは春に着実になってきてますね😊

ワクワクしてきます❤️

お子様が欲しいからと頑張ってジャイロトニックに毎週

頑張って遠い所から通われていました。

かれこれ通われて4カ月でしょうか❓

できました〜❤️❤️❤️❤️

と嬉しいニュースを頂きました㊗️

よかったですね〜😊

母の気持ちになります…

と言っても母になった事がないので何とも言えませんが(笑)

安定期に入ったらまた通いたいからと😊

是非是非、お待ちしてます✨✨