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2020年4月5日 | 2020年4月6日 | 2020年4月7日 | 2020年4月8日 | 2020年4月9日 |
2020年4月10日7:30 PM: 股関節の可動域UP・ピラティス→emiko7:30 PM: 股関節の可動域UP・ピラティス→emiko2020年4月10日 – スムーズな背骨の動きで股関節の動きを広げていきます |
2020年4月11日 |
2020年4月 日日曜日 月月曜日 火火曜日 水水曜日 木木曜日 金金曜日 土土曜日 292020年3月29日 302020年3月30日 312020年3月31日 12020年4月1日 22020年4月2日 32020年4月3日 7:30 PM: リラックス・ストレッチ
7:30 PM: リラックス・ストレッチ42020年4月4日 52020年4月5日 62020年4月6日 72020年4月7日 82020年4月8日 92020年4月9日 102020年4月10日 7:30 PM: 股関節の可動域UP・ピラティス→emiko
7:30 PM: 股関節の可動域UP・ピラティス→emiko112020年4月11日 122020年4月12日 132020年4月13日 142020年4月14日 152020年4月15日 162020年4月16日 172020年4月17日 7:30 PM: ジャイロキネシス→emi
7:30 PM: ジャイロキネシス→emi182020年4月18日 192020年4月19日 202020年4月20日 212020年4月21日 7:30 PM: ストレッチーズ・ピラティス休講
7:30 PM: ストレッチーズ・ピラティス休講222020年4月22日 232020年4月23日 242020年4月24日 7:30 PM: フローピラティス→emiko休講
7:30 PM: フローピラティス→emiko休講252020年4月25日 262020年4月26日 272020年4月27日 282020年4月28日 7:30 PM: ジャイロキネシス→yoko(初級コース)休講
7:30 PM: ジャイロキネシス→yoko(初級コース)休講292020年4月29日 302020年4月30日 12020年5月1日 22020年5月2日