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2019年10月
日	月	火	水	木	金	土
		1	2	3	4 7:30 PM: リラクゼーション・ストレッチ 2019年10月4日 7:30 PM – 8:30 PM More	5
6 N/A: 休日 2019年10月6日 N/A More	7 N/A: 休日 2019年10月7日 N/A More	8 N/A: 休日 2019年10月8日 N/A More	9 N/A: 休日 2019年10月9日 N/A More	10	11 7:30 PM: ピラティス→emiko 2019年10月11日 7:30 PM – 8:30 PM More	12
13 N/A: 休日 2019年10月13日 N/A More	14 N/A: 休日 2019年10月14日 N/A More	15 7:30 PM: ボール・ストレッチ 2019年10月15日 7:30 PM – 9:00 PM More	16	17	18 7:30 PM: ストレッチーズ・ピラティス 2019年10月18日 7:30 PM – 8:30 PM More	19
20 N/A: 休日 2019年10月20日 N/A More	21	22 7:30 PM: リング・ピラティス 2019年10月22日 7:30 PM – 8:30 PM More	23	24	25 7:30 PM: ピラティス→emiko 2019年10月25日 7:30 PM – 8:30 PM More	26
27 N/A: 休日 2019年10月27日 N/A More	28	29 7:30 PM: ジャイロキネシス→yoko 2019年10月29日 7:30 PM – 9:00 PM More	30	31