バー・アスティエ初級クラス

5月14日（日曜日）月一回のアスティエのレッスン

上半身の動きの後

仰向けになって先生の癒される声と音楽🎵

皆さま…

うとうと😴と…

何回も睡魔に襲われていました（笑）

関節や硬くなっている筋肉の緊張や日々の疲れなどから

解放されてたんでしょうね〜😊

とても良い事ですね〜

終わった後は

スカッと‼︎

しておりました（笑）

そして

皆さま口を揃え

気持ちよかった〜❤️

と😄

お疲れ様でございました🤗