同じく５月14日（日曜日）15時〜中級クラス
まぁまぁ…
素晴らしい✨✨
3人ともバレエ歴も長く
動きや仕草など
滑らかでお美しい❤
さすがでした！
日々、立ちながらのレッスンから座りながら動かす
と言うのはバレリーナにとって非常に
関節や筋肉にも負担が少なく
アライメントもとりやすいので
身体が解れるのがすぐに見ていてわかりました😊
普段、酷使している身体を少しリラックスしながら
『動かす‼️』
たまには必要な事ではないでしょうか❓
次回の開催日は7月2日（日曜）
1か月空いてしまいますが
是非是非〜🤗
