こんにちは
ジメジメと
ついについに…
梅雨の季節となりました
それと共に
後4日寝ると夏至が近づいてきました
陽が短くなってきます
今年も終わりかと…
１年があっという間に過ぎていきます
そんな事言うのは
早いとも言われそうですが💦
歳を重ねると
早く感じてしまうのです（笑）
さてさて…
本日のストレッチーズのレッスン
ツタンカーメンの様です
見た目はちょっと笑えますが
なんでしょうね〜
包まれるって
気持ちが良いのです😊
母のお腹にいる感じなのかしら？
覚えてないけれど
もしかしたら…？
あるかもですね😊
もしくは
身体の中心（軸）が感じ安く
無理なくストレッチしながら筋肉を強化したり
骨を動かす事ができるから
とも言えます
人は中心を感じると安定できたり
ムリのない身体になります
いつも中心を感じて生活してみたいものですね
それから
昨日6/17ストロベリームーン🌕
雲がかかって見えなかったけれど
1日遅れのmoon
綺麗でした🌕
わたしには
満月にしか見えません
とてもエネルギーを感じます
エネルギーをchargeし
明日もまた
頑張りましょ❤️
