春から、コツコツ。。。
ゴルフのレッスン、打ちっ放しに時間がある時に
行ってます⛳️
秋にはハーフコースに行きたい‼️
と思いながら
コツコツ。。。
ゴルフボールを打つつもりがピンを📍打ったり
と面白い感じとなってますが。。。
ゴルフをやり始めて感じた事は
はやり
体幹でボールを打つと言う事
身体で打つと衝撃はないけれど
腕で打ってしまった時は骨にジンジン衝撃がくるんだなぁ
と。。。
それから
メンタルのスポーツ
自分自身に向き合ったりする事の大切さを感じます
ジャイロトニックやピラティスを自分の為に
トレーニングしている時の感覚によく似てます
騒つく気持ちがあった時などに
トレーニングすると不思議と気持ちが落ちつき
冷静な判断ができたりもします。
ゴルフも冷静な判断力、焦らない気持ちで
10月にはハーフコースデビューを目指して
コツコツ✨✨
ゴルフ上達メニューつくろうかな（笑）
なんて😊
コース一緒に行きませんか❓
この指とーまれ❤️
6月12.13.14日と講習の為、お休みを頂きました。
よりスキルの高いレッスンを生徒様に提供できるよう
「ポールスター・アシスメントスキル」
を勉強して参りました。
かなりレベルの高いセミナーとなり
頭がいっぱいでございます😅
頭がいっぱいすぎるとお腹も空きません。。
帰ってからしっかり整理しないと…
と品川のホームでボーっと考えていたら
新幹線乗り過ごしてしまい…
何故か？
「こだま」がいたのでウッカリ乗ってしまったら
三島止まりと気付き
新横浜で降りました😅
なので。
待ち時間
せっかく新横浜降りたので
シュウマイ買いました。
ポジティブに考えて
シュウマイ買えてよかったと😊
3日間の頭の疲れ（筋肉と骨が頭の中をグルグル）
早く整理し皆様により良いレッスンを提供して
いきたいと考えてます。
ムフフ❤️❤️
妊活されていた生徒さまが…
めでたく妊娠された生徒さま😊
安定期に入ったし、そろそろジャイロトニックをしたい
と…
久しぶりにお見えになりました🤗
少しお腹も出てきていて
幸せのお裾分けを頂きました
「先生のおかげで妊娠できました〜」
と。
いえいえ…
頑張ったのは生徒さまですょ〜（笑）
しかし…
遠慮なくお花🌼頂いちゃいました〜✨✨
久しぶりのセッション
お腹の子と母と相談しながら進めていきました〜
当初、赤子が下に降りてきてしまっていましたが
終わった後は
上がったね〜（笑）
しかも張りが無くなってる〜（笑）
よかったですね〜❤️
まだ出産まで時間はあるので
赤子と相談しながら
ジャイロトニックを楽しみましょうね❤️
妊娠ライフを楽しんじゃって下さい😄
同じく５月14日（日曜日）15時〜中級クラス
まぁまぁ…
素晴らしい✨✨
3人ともバレエ歴も長く
動きや仕草など
滑らかでお美しい❤
さすがでした！
日々、立ちながらのレッスンから座りながら動かす
と言うのはバレリーナにとって非常に
関節や筋肉にも負担が少なく
アライメントもとりやすいので
身体が解れるのがすぐに見ていてわかりました😊
普段、酷使している身体を少しリラックスしながら
『動かす‼️』
たまには必要な事ではないでしょうか❓
次回の開催日は7月2日（日曜）
1か月空いてしまいますが
是非是非〜🤗
5月14日（日曜日）月一回のアスティエのレッスン
上半身の動きの後
仰向けになって先生の癒される声と音楽🎵
皆さま…
うとうと😴と…
何回も睡魔に襲われていました（笑）
関節や硬くなっている筋肉の緊張や日々の疲れなどから
解放されてたんでしょうね〜😊
とても良い事ですね〜
終わった後は
スカッと‼︎
しておりました（笑）
そして
皆さま口を揃え
気持ちよかった〜❤️
と😄
お疲れ様でございました🤗
今年の春は少しのんびりした訪れでしたね…
桜がやっと咲いたと思ったら…
もう葉桜となってますね🌸
日々の時間の流れと一緒の様にも感じてしまいます。
新緑の季節も、全てがキラキラし出して
ワクワク楽しい気持ちでいっぱい😊
私事ではありますが…
4月末にバレエの発表会も終わり1つ目のチャレンジ
も終わろうとしてます
さてさて…
次のチャレンジは…
ムフフ🤡🤡🤡
これまた長いチャレンジとなりそうです
また違う角度、新たなる発見、もっと深く追求したい‼️
と思い、またそれを皆さまにもお伝えし
Lessonができたら嬉しいと考えております😊
ワクワク❤
キラキラ✨✨
チャレンジし続けます🍀🍀
まだまだ寒い日が続いておりますが
日差しは春に着実になってきてますね😊
ワクワクしてきます❤️
お子様が欲しいからと頑張ってジャイロトニックに毎週
頑張って遠い所から通われていました。
かれこれ通われて4カ月でしょうか❓
できました〜❤️❤️❤️❤️
と嬉しいニュースを頂きました㊗️
よかったですね〜😊
母の気持ちになります…
と言っても母になった事がないので何とも言えませんが（笑）
安定期に入ったらまた通いたいからと😊
是非是非、お待ちしてます✨✨
当スタジオから、またまた…
めで鯛ことが…😊
私がスポーツクラブで働いていた頃からの生徒さま
スポーツクラブを辞めてからもいらして下さっていて
かれこれ10年位のお付き合い…
ご懐妊されました〜❤❤❤❤
それから昨日、2月25日ご結婚された生徒さま😊
おめでとうごさいます〜㊗️
幸せのおすそ分けを頂きましま✨✨
今にきっと…またご懐妊しました〜と嬉しいお声が…❤️
嬉しいですね〜❤
先日のEmiko先生のクラスです。
地味〜にキツく😊
次の日は心地良い筋肉痛となりました（笑）
スッキリ、シャッキリしました✨✨
三寒四温…
着実に春の訪れを感じますね😊
何かをスタートするのに良い季節ですね〜
